Um guerreiro samurai, conta uma velha história japonesa,
certa vez desafiou um mestre Zen a explicar
os conceitos de céu e inferno.
Mas o monge respondeu-lhe com desprezo:
 
- Não passas de um bruto... não vou desperdiçar meu tempo com gente da tua laia!
 
Atacado na própria honra,
o samurai teve um acesso de fúria e,
sacando a espada da bainha, berrou:
 
- Eu poderia te matar por tua impertinência.
 
- Isso - respondeu o monge - é o inferno.
 
Espantado por reconhecer como verdadeiro o que o mestre dizia acerca da cólera que o dominava,
o samurai acalmou-se,
embainhou a espada e fez uma mesura,
agradecendo ao monge a revelação.
 
- E isso - disse o monge - é o céu.
 
Refletindo: A súbita consciência do samurai sobre seu estado de agitação ilustra a crucial diferença entre alguém ser possuído por um sentimento e tomar consciência que está sendo arrebatado por ele.
A recomendação de Sócrates:
"conhece-te a ti mesmo" - é a pedra de toque da inteligência emocional: a consciência de nossos sentimentos no momento exato em que eles ocorrem.
 
Trecho do livro:
"Inteligência Emocional - Daniel Goleman"

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